salud mental.

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistis
en permanecer en ella más allá del tiempo necesario,
perdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos o cerrando
puertas, o cerrando capítulos. Como quieras llamarlo,
lo importante es, poder cerrarlos, dejar ir momentos en la vida que se van
clausurando.¿ Terminó con su trabajo? ¿Se acabó la
relación? Ya no vive más en esa casa? ¿Debe irse de viaje? ¿La amistad se
acabó? Podes pasarte mucho tiempo de tu presente,
"revolcándose" en los porqués, en devolver el casette y tratar de entender
por qué sucedió tal o cual cosa. El desgaste va a ser infinito porque en la
vida, usted yo, su amigo, tus hijos, tus hermanos,todos y todas estamos
abocados a ir cerrando capítulos
a pasar la hoja, a terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir
adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera
preguntándonos por qué. LO QUE SUCEDIO SUCEDIO..!!!Y hay que soltar, hay
que desprenderse No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni
empleados de empresas INEXISTENTES..Ni tener vínculos con quien no quiere
estar vinculado con nosotros.
No. ¡Los hechos pasan, y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan
importante destruir recuerdos...regalar presentes, cambiar de casa, papeles
por romper , documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios
externos, pueden simbolizar procesos interiores de superación . Dejar ir
soltar..desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas,y que
aprender a perder y a ganar.Hay que dejar ir,hay que pasar la hoja, hay que
vivir sólo lo que tenemos en el presente . EL PASADO YA PASÓ No esperen que
le devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den
cuenta de quien sos vos.Solta el resentimiento, el prender el "tu
televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que conseguis es
dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.La vida está para adelante,
nunca para atrás. Porque si vos andas por la vida dejando "puertas
abiertas" por si acaso,, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con
satisfacción. Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de
regresar
(a qué) necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron,silencio que
los invadieron !!Si podes enfrentarlo ya y ahora HACELO...Si no, déjalo ir
, cerra el capítulo . Decite a vos mismo que no..que no vuelve Pero no
por orgullo ni soberbia, sino porque vos ya no encajas allí en ese lugar en
ese corazón, en esa habitación, en esa casa,en ese escritorio,en ese oficio
Vos ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un
año, por lo tanto no hay nada a que volver.
Cerra la puerta,pasa la hoja,cerra el circulo.Ni vos vas a ser el mismo,ni el
entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto,
nada es estático.
Es salud mental, amor por vos mismo, desprenderse lo que ya no está en tu
vida. Recorda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona ni un
lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir , porque cuando vos viniste a
este mundo llegaste sin ese adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir
Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr
porque , te repito, nada ni nadie nos es indispensable,
Sólo es costumbre, apego, necesidad..Pero cerra , clausura,limpia, tira
OXIGENA..desprendete , sacudi,solta. Hay tantas palabras para significar
SALUD MENTAL..y cualquiera que sea la que escojas te ayudará
definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad ..
!!Esa es la vida !!!